le yoga est union
3 niveaux de la pratique, 3 niveaux d’union
atelier de postures, respirations & méditation
avec lyne st-roch au centre namasthé de saint-basile-le-grand


Centre Namasthé

Plus on avance dans la pratique et la compréhension du yoga, au fil des années, plus on l’aborde et le perçoit dans sa globalité. Petit à petit, les liens s’établissent; du corps à l’esprit en passant par le souffle, de l’esprit à la conscience du Soi et, ultimement, vers un niveau de conscience davantage universelle. Lyne abordera ce long parcours que forment l’intégration et l’union du corps, de la respiration et de l’esprit, à travers les postures, les respirations et la méditation. Il s’agit ici d’une démarche évolutive et personnelle qui permet de pousser plus loin sa pratique et de bénéficier le plus possible des bienfaits du yoga.

 

Lyne St-Roch

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne collabore régulièrement à LaPresse+. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.

horaire

le jeudi 20 avril 2017 de 18h00 à 21h00

coût

59 $ + taxes

informations et inscriptions :
Centre Namasthé | 45, Montée Robert. 2ème étage, Saint-Basile-le-Grand | 514.591.0073
info@centrenamasthe.com | www.centrenamasthe.com