retraite champêtre
avec lyne st-roch et ses invités
au domaine bleu lavande à fitch bay
yoga, méditation & qi gong
 
 

logo bleu lavande

Lyne sera bien entourée pour cette quatrième année de yoga et bien-être au Domaine Bleu Lavande dans les Cantons de l’Est. Tous passionnés, ses invités partageront avec vous l’amour de leur art et le désir de le faire découvrir. Yoga et méditation bien sûr au programme, mais aussi Qi Gong en primeur cette année! Une proposition étoffée et cohérente conçue dans le seul objectif de votre bien-être et de votre plénitude. Une escapade champêtre dédiée au bien-être à ne pas manquer!

Samedi 08 juillet*

09h00 à 10h30 Yoga de La Pleine Conscience avec Lyne St-Roch
10h30 à 12h00 Yoga flow en douceur avec Stéphanie Breault,
fondatrice de Divya Yoga
13h30 à 15h00 Qi Gong avec Sean Laflamme,
fondateur du Centre de Qigong Laflamme
15h00 à 16h30 Yin yoga avec Melanie Richards,
fondatrice de HappyTree
16h30 à 17h30 Méditation de La Pleine Conscience avec Lyne St-Roch

*avec la musique «live» de Rafaëlle Mackay
 

Dimanche 9 juillet**

09h00 à 10h30 Yoga du cœur avec Lyne St-Roch
10h30 à 12h00 Vinyasa yoga | postures debout avec Marie-Josée Rioux,
fondatrice du Centre Yoga Santé
13h30 à 14h30 Marche méditative avec Lyne St-Roch
14h30 à 16h30 Vinyasa yoga | postures au sol avec Suzanne Ross,
propriétaire des Studios Vert Prana
16h30 à 17h00 Méditation et mantra «ma om ma» avec Lyne St-Roch

**avec la musique «live» de Pierre-Olivier Bolduc

 

Lyne St-Roch

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne collabore régulièrement à LaPresse+. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.

horaire

les samedi et dimanche 08 & 09 juillet 2017

coûts

Coûts incluant les ateliers, un smoothie et un repas par jour, collations et tisanes :
samedi & dimanche 195 $ + taxes jusqu’au 31 mars | 225 $ + taxes après
samedi seulement 115 $ + taxes jusqu’au 31 mars | 130 $ + taxes après
dimanche seulement 95 $ + taxes jusqu’au 31 mars | 110 $ + taxes après

informations et inscriptions : Domaine Bleu Lavande | 1-888-876-5851
Point de vente - Bleu Lavande
ou à la réception des Studios Lyne St-Roch à Magog | 819.769.0424 | 270, Principale Est, espace 201