s’ancrer pour se déployer
journée de yoga avec lyne st-roch au studio le yoga du coin à longueuil
postures, respirations & méditation


Le yoga du coin

Découvrez comment l’ancrage dans les postures permet de mieux s’alléger. L’enracinement cultive la présence et développe une conscience fine et profonde de l’alignement. Nous ressentons dès lors plus d’espace et de liberté dans la pratique. Une invitation donc à explorer les postures avec précision et fluidité et à inclure dans sa pratique des enchaînements développant tout autant la souplesse, l’équilibre et la force. Et puisque l’ancrage ne signifie pas l’immobilité, Lyne est honorée par cette invitation dans le nouveau studio plus spacieux et lumineux de ses hôtes qui ont semé tant de graines que l’espace actuel ne suffit plus à accueillir tous ses yogis.

 

Lyne St-Roch

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne collabore régulièrement à LaPresse+. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.

horaire

le dimanche 17 septembre 2017 de 09h00 à 15h30

coût

90 $ + taxes

informations et inscriptions :
Le Yoga du Coin | 18 Le Moyne Ouest, Longueuil | 450.332.4672
507 St-Jean, suite 202, Longueuil, après le 6 août
coin@videotron.ca | www.leyogaducoin.ca/