Programme d'études
Yoga & méditation

110 heures avec Lyne St-Roch
à Magog
septembre 2025 à avril 2026

Retraite de yoga & méditation
au Mexique

avec Lyne St-Roch
au Haramara Retreat
23 au 30 novembre 2024

Les Studios Lyne St-Roch ont pour mission depuis 2001 d’apporter calme, santé et bien-être dans la vie des personnes qui passent leur porte en offrant des services de grande qualité, dans le respect de la nature de chacun.

Lyne et son équipe proposent une approche qui, tout en étant contemporaine, fait appel aux racines du yoga. L’accent est mis sur la santé globale; les sensations du corps, le mouvement du souffle, l’écoute intérieure et la pleine conscience sont les fondements de l’enseignement du yoga et de sa sagesse.

Inspirations

Écouter la voix du cœur pour 2025: liberté, aspiration, création

Le temps des Fêtes est un moment de l’année où tout s’accélère. On court d’une obligation à une autre, on enchaîne les événements familiaux, les rencontres, les célébrations.

Actualités

Lyne publie son premier livre

Le Livre de Lyne, « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale », coécrit avec Brigitte Vaillancourt, est maintenant lancé.

Actualités

Agent de voyages

Les Studios Lyne St-Roch sont maintenant titulaires d’un permis d’agent de voyages délivré par l’Office de la protection du consommateur. Ce permis est obligatoire pour l’organisation de retraites comme celles que nous proposons.